石锅拌饭，作为韩国料理中的经典美食，深受广大食客的喜爱。然而，对于正在减肥的朋友来说，它既是美食的诱惑，又是减肥路上的“克星”。那么，石锅拌饭的热量究竟如何？它究竟是不是减肥路上的“绊脚石”呢？ 我们来了解一下石锅拌饭的组成。石锅拌饭主要由米饭、肉类、蔬菜、鸡蛋和调味料等组成。其中，米饭作为主食，热量较高；肉类、鸡蛋等富含蛋白质，热量也相对较高；而蔬菜则富...