在我国，花生作为一种传统的坚果，深受人们喜爱。它不仅味道鲜美，营养价值高，而且具有较高的热量。那么，生花生究竟含有多少热量呢？又有哪些低卡美食可以选择呢？让我们一起揭秘生花生的热量，探寻低卡美食的新宠。 生花生，作为一种高蛋白、高纤维的坚果，每100克生花生含有大约567千卡的热量。相比其他坚果，如核桃、杏仁等，生花生的热量并不算高。那么，生花生的热量是如...